বৃহস্পতিবার, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ০৭:২৯ পূর্বাহ্ন
বৃহস্পতিবার, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ০৭:২৯ পূর্বাহ্ন
প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিদের চেয়ে শিশুদের দ্রুত পানিশূন্যতার প্রধান কারণ হলো:
● ডায়রিয়া হলে পাতলা পায়খানা ও বমির সঙ্গে ওজন সাপেক্ষে প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিদের তুলনায় শিশুদের বেশি লবণ ও পানি বেরিয়ে যায়।
● শিশুদের বিপাক প্রক্রিয়ার হার প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিদের চেয়ে তুলনামূলক বেশি। অতিরিক্ত তাপ বের হওয়ার সময় ত্বক থেকে বেশি বেশি পানি জলীয় বাষ্প আকারে বেরিয়ে যায়।
● ছোট শিশুরা পিপাসা পূরণের জন্য বড়দের ওপর অনেকটা নির্ভরশীল।
পানিশূন্যতা হলে অস্থিরতা, জিহ্বা শুকিয়ে যাওয়া, কান্না করলে চোখে পানি না আসা, মাথা ব্যথা, বমি বমি ভাব হওয়া।/ পিপাসা বেড়ে যায়। চোখ দেবে যায় ও শুষ্ক ত্বক দেখা যায়। অতিরিক্ত ঘামা বা একেবারেই ঘাম না হওয়া খারাপ লক্ষণ। প্রস্রাব কমে যায়। শ্বাসের গতি ও নাড়ির গতি বেড়ে যাওয়া, পেশির ব্যথা, খিঁচুনি হতে পারে।
অতিরিক্ত গরমে শরীরের তাপমাত্রা অতিরিক্ত বেড়ে গিয়ে শিশু নিস্তেজ হয়ে পড়তে পারে, হিট স্ট্রোকে আক্রান্ত হতে পারে।
● ৬ মাসের কম বয়সের শিশুদের বারবার বুকের দুধ খাওয়ান। ৬ মাসের বেশি বয়সী শিশুদের বুকের দুধের পাশাপাশি বাড়তি পানি ও তরল খাবার দিন।
● পাতলা পায়খানা হলে বারবার স্যালাইন খেতে দিন।
● গরমে শিশুর পরিধেয় পোশাক হতে হবে আরামদায়ক, হালকা ঢিলেঢালা ও সুতি কাপড়ের। রোদে বেশিক্ষণ খেলাধুলা থেকে বিরত রাখা উচিত।
● শিশুর নাগালের মধ্যে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি ও পানীয় রাখতে হবে। লক্ষ্য রাখতে হবে, শিশু যেন পরিমিত পানি পান করে/।
● শিশু নিজ থেকে পানিশূন্যতা বুঝতে পারে না এবং পানি খেতে চায় না। সে ক্ষেত্রে লেবু বা কমলার শরবতসহ ঘরে তৈরি সহজপাচ্য পুষ্টিকর খাবার দিন।
● অতিরিক্ত গরমে ঘেমে পানিশূন্যতার লক্ষণ দেখা দিলে শিশুকে অপেক্ষাকৃত শীতল স্থানে নিয়ে কাপড় ঢিলে করে দিতে হবে। /ভেজা টাওয়েল দিয়ে শরীর কয়েকবার মুছে দেওয়ার পর শরীর ঢেকে রাখতে হবে। শীতাতপনিয়ন্ত্রিত রুম হলে তাপমাত্রা ২৬ ডিগ্রিতে রাখতে হবে।
●দাবদাহজনিত খিঁচুনি, নিস্তেজ বা অচেতন অবস্থা (হিট স্ট্রোক) দেখা দিলে দ্রুত হাসপাতালে নিতে হবে।
অধ্যাপক ডা. সুদেশ চন্দ্র রক্ষিত, বিভাগীয় প্রধান, শিশু ও নিওন্যাটোলজি বিভাগ, হলি ফ্যামিলি রেড ক্রিসেন্ট মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, ইস্কাটন, ঢাকা
